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小西
バレエ教室

【大人の女性のための】
クラシックバレエの基礎にもとづいた健康教室です
バレエ、ダンス未経験でも安心
優雅な音楽とともに体の隅々まで動かして代謝アップ！
体験レッスン
お申し込みはこちら
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News
新着情報

  • レッスン日程のお知らせです

    こんにちは
    小西バレエ教室、代表　小西るみこです
    数あるバレエ教室の中から
    当バレエ教室のホームページに来ていただき
    ありがとうございます！

    小西バレエ教室は
    大人の女性がいくつになっても健康的に輝くためのバレエ教室です
    初めての方、大歓迎！
    身体が硬い方、大丈夫！
    平均年齢６５歳(^^♪
    まずは体験してみてください

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

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各お教室のスケジュール

はぴねす大仙

毎週月曜日　
・　ビューティストレッチ　18：30～
・　健康バレエ　19：30～
＊祝祭日と第5週目は原則お休みです
公共施設のため行事等でお休みすることがあります

サンクエスト大曲

毎週金曜日　
・　ビューティストレッチ　18：15～
・　健康バレエ　19：15～
＊祝祭日と第5週目は原則お休みです
公共施設のため行事等でお休みすることがあります

西仙北スポーツセンター

第２、第４水曜日
・ビューティストレッチ　19：00～

＊１２月～３月冬季お休み
自主サークル活動のためメンバー都合でお休みあり

Concept
コンセプト

ご自分の時間を楽しみたい
大人の女性のためのバレエ教室です
レッスンはバレエシューズではなく、靴下。
レッスンウエアも自由
皆さん動きやすいウェアとお好きなソックスで参加されています^^
スタジオについて
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Class
クラス紹介

【ビューティーストレッチ】
床に座ったまま、寝たままでバレエストレッチ
心地よい音楽に合わせてのストレッチは
まるで踊っているかのよう
膝や足腰に不安があるシニアでも、
安心して参加できます

【健康バレエ】
子供のころに憧れていたバレエ
今から始めてみませんか？
バーレッスンのみの基礎バレエで
しなやかな体と
美しいスタイルを手に入れましょう
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体験レッスン受付中！

体験レッスン、見学いつでもどうぞ！
事前にご連絡いただけると
詳細をお伝えできるので
大切な時間が無駄になりません♡
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Instructor
インストラクター紹介

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小西留見子

秋田県大仙市出身
1988年
　北海道内各地でジャズダンス、クラシックバレエに出会いステージ出演をする
1990年～
　健康教室、ダンス教室を指導
1997年
　大人のバレエクラス主宰
2014年
　大仙市に帰郷。小西バレエ教室を立ち上げる
　バレエストレッチのひとつ
　「ﾊﾞｰ･ｱｽﾃｨｴ」講師資格取得
2022年～
　市内の健康サークルを指導

　＊整体サロン「らぐなった」で整体師として
　女性の健康維持のため活動している＊

小見出し

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料金表
１レッスン　￥1000

レッスンはチケット制
各クラス共通で使用できます

他に入会金　￥2000
体験見学　￥500　
（当日入会の場合は入会金に繰り入れます）

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スタジオ案内

はぴねす大仙
〒〒014-0012 秋田県大仙市幸町2-70
TEL: 0187-88-8722
➤施設の概要

毎週 月曜日
ビューティー・ストレッチ 18 : 30～19 : 30 
健康バレエ 19 : 40～20 : 40 

※レッスン日が第5週目、祝祭日に当たるときは原則としてお休みです。
公共施設のため行事などで利用できないことがあります。
 
サンクエスト大曲
〒014-0063 秋田県大仙市大曲日の出町１丁目23-3
TEL: 0187-63-5572
➤施設の概要

毎週 金曜日
ビューティー・ストレッチ 18 : 15～19 : 15 
健康バレエ 19 : 15～20 : 15 

※レッスン日が第5週目、祝祭日に当たるときは原則としてお休みです。
公共施設のため行事などで利用できないことがあります。
西仙北スポーツセンター
〒019-2112 秋田県大仙市刈和野字小野17番地の1
ビューティー・ストレッチ 19 : 00～20 : 00 
※参加者の自発的な活動によるビューティー・ストレッチクラスです。講師として小西が参加しています。

参加ご希望の方は、当教室までお問い合わせください。

■ ご予約・お問い合わせ

電　話：090-5843-8688（小西）
メール：konishiballet@gmail.com

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小西バレエ教室　│　代表：小西るみこ　
TEL:090-5843-8688
Email: konishiballet@gmail.com